发布时间：2022-11-01 10:23:56
许多新妈妈在生完孩子之后才发现自己不能走高路了，乃至站起时间久一点，脚跟还会疼得承受不住。这种孕妇得了的是一种常见疾病——产后足跟痛。
足跟痛是足跟一侧或是两侧疼痛，不红不肿，但行动不便，又被称为脚跟痛。主要是因为足跟的骨质增生、骨关节、滑囊、肌肉筋膜等地方变病造成的病症。
产后足跟痛
主要因素
有3个
01
怀孕早期，孕妈妈的重量快速提升，脚部还会扩大，这时候孕妇并没有适合自己鞋，这也是造成产后足跟痛的一大原因之一。
02
妈妈在月子里并没有适度下床健身运动，足跟软组织会有衰退状况，与此同时会有软组织浮肿、血肿的现象，从而造成走动足跟痛的症状。因此，在月子里适量运动是非常有必要的。
03
妈妈在产吃极品虎王会发胖吗后受凉受湿。因为妈妈身体欠缺，病邪趁虚而入就容易出现和肌肉关节痛、怕风怕冷的病症，甚至会出现足跟痛的症状。
得了产后足跟痛的孕妇
在居家护理上要特别注意
产后一定要注意脚部防寒保暖，穿袜子、穿护脚指头和脚后跟的鞋。
产后三个月内不能美国伟戈极品虎王高跟鞋和硬底鞋，穿平底鞋和凉拖的时候最好穿着棉袜。
情况严重最好是开展别的物理疗法。
提醒
产后要适当休息，但并不是务必长时间卧床。产后如果没有突发情况，应尽早下地行动、散散步，并做一些产后保健操各种运动。这样既可以防止出现足跟痛，又有益于产后体型修复极品虎王效果太吓人。
