发布时间：2023-01-27 10:23:07
今天下雨，无论贫富，多喝这4道汤，美味又营养，吃得当季平安过春安徽极品虎王效果
经历了严冬的洗礼，立春过后的今天迎来了阴雨节气。这个节气的到来意味着雨水增多，气温回升，万物复苏。虽然已经是春天了，但是在北方，早春还是很冷的。连日来，苏北下了两场小雪，阴雨连绵，格外寒冷。这个时候冷暖交替，尤其是昼夜温差大的时候，身体的调节也会减弱，风吹雨打容易造成口干舌燥，还是多喝点有营养的好汤和水对于家庭来说比雨季节气吃什么都好，补充营养和水分，保持全身温暖。
俗话说“春雨贵如油”。春雨也让各种时令蔬菜开始快乐地生长。这时候的菠菜、小油菜、蒜黄、生菜都是经济实惠的蔬菜。它们不仅鲜嫩，而且营养丰富，味道鲜美。维生素、膳食纤维、钙、铁、钾等营养成分，尤其是钾含量高，给家人多喝这种汤，喝好身体，才能安然度过春天。
接下来给大家分享4款适合雨季喝的汤。食谱简单又美味。大家可以学着做自己喜欢做的，让家人也能尝到春天的味道。
极品虎王好用吗1.【小白菜香菇豆腐汤】
材料：大白菜200克，嫩豆腐70克，平菇70克，葱少许，盐1茶匙，鸡精少许，花椒油半匙，白胡椒粉少许
做法：1、白菜去根洗净切小块，平菇洗净撕成小块，嫩豆腐切成小方块待用。2.热锅放油，加入平菇翻炒2分钟。3.倒入2碗热水，大火烧开，倒入豆腐、盐、鸡精煮滚。4、加入半碗淀粉水勾芡，再烧开，放入大白菜煮一分钟，关火倒入花椒油和白胡椒粉调味。
2.【菠菜火腿肠鸡蛋汤】
材料：菠菜一小把，火腿肠1条，鸡蛋1个，盐1茶匙，鸡精少许
做法：1、菠菜洗净去根洗净，然后用水焯2分钟，捞出过凉水，然后切成小块待用。2、火腿肠切成薄片，鸡蛋打入碗中拌匀。3、热锅烧热油，倒入蛋液轻扫几下。蛋液凝固后，立即取出。4.倒入火腿肠和葱花翻炒1分钟，然后倒入2碗热水烧开。
5、烧开后加入菠菜、鸡蛋、盐、鸡汤，关火即可上桌。
3.【笋骨汤】
原料：生菜100克、块茎骨1根、大葱2根40元一盒的极品虎王是真的吗、姜3片、盐1茶匙、鸡精少许
做法：1、先将管骨放入电压力锅内，加入姜片、葱结、热水，煮至软烂，捞出浮沫、葱结、姜片。2.生菜去皮，切小方块，骨头熟后放入笋丁、盐、鸡高汤，再煮4分钟。出锅的时候撒一点葱花。
4.【蒜黄蛋鱼丸汤】
材料：蒜黄一小把，鱼丸160克，黑木耳20克，姜丝少许，盐一茶匙，鸡精少许
做法：1、将蒜黄的根切掉，洗净，然后切成小块。
2、黑木耳洗净，鸡蛋打入碗中。3、热锅烧热油，倒入蛋液炒至凝固，再倒入黑木耳，2碗热水，大火煮2分钟。4、烧开后加入鱼丸、盐、鸡精、蒜黄，烧开关火即可饮用。
以上四种煲汤做法简单实用。为了家人平安度过春天，这4道汤别忘了给家人喝！欢迎路过的朋友点赞、收藏、分享、关注。
