石斛是一种非常宝贵的中草药，不但在临床很多病症方面极品虎王微商世界网有着奇异的实际效果，并且是一种很好的身心健康养生食材，将石斛研磨成粉，比较容易推动人体消化。石斛粉吃法和用量是什么样的呢？
石斛粉的作用：
温胃生津
石斛粉具备健脾养胃生津的功效。服用后可以促进胃酸分泌，从而促进肠道蠕动，协助胃吸收消化，对促进排便有一定功效。
益精明目
中医讲，视力的高低与肾气的充实水平息息相关，白铁皮石斛具备滋补肾精的功效，因而石斛具有一定的清目功效，能帮助老人预防白内障的产生。
增强免疫力
石斛含有石斛含糖量、石斛碱等成分，可以促进网织红细胞的瓦解繁殖，促使吞噬细胞的吞食作用，提升身体免疫力，协助预防传广电时评批郑爽木十极品虎王染病。
石斛粉吃法和用量：
1.吃石斛粉的办法
将石极品虎王可以酒后服用吗斛铁皮枫斗或干条碾成细致粉，即可领取石斛粉。可以将其全用开水冲调，还可以倒进汤里熬汤，还可以与其它中药材一起服用。建议饭前半小时或饭后一小时服用，因为这时候石斛的吸收消化高效率最好是。
2.石斛粉的用量
中医研究说明，一般建议每次吃3克，每天吃2次。建议用量最好不要超过6克。最好是在饭前半小时或饭后一小时吃，用清水服用。在这段时间，身体胃酸分泌充裕，十分有益于石斛粉相关成分吸收。建议不必服用太多，由于石斛粉寒性，非常容易刺激胃，造成恶心呕吐、拉肚子、排便松散等。
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