发布时间：2022-09-09 13:25:06
莲子已极品虎王怎样服用是菏叶老，清露洗、苹花汀草。
秋风渐起，炎热未散，恰好是吃莲子的好时候。莲子——长命种籽
莲子，即是食品类也是中药材，还是一种特殊种籽。
莲子的使用寿命绵长，先前在中国大连市、沈阳市部分地区，都曾发掘出过中国古代的莲子，经中科院考古研究所测量，其使用寿命大约在830~1250岁左右。
在今年的7月，由浙江丽水市历史博物馆培养的一株宋朝古莲，就在那“沉睡千年”后再一次绽放。专家觉得，这种古莲子之所以如此长命，一方面和它所存放的自然环境相关；另一方面，莲子自身含有较多的抗坏血酸钠和硫辛酸等化学物质。
然而这类物质是维持保持种籽使用寿命和萌生力量的重要化学物质。
莲子充沛的活力促使它药用价值功效也不容小觑。夏秋之交吃莲子
世界上第一个饮食疗法经典著作《食疗本草》记述：“（莲子）主五脏不够，伤中气绝，权益十二经脉气血。”
莲子肉是中医临床上常见的一味药品，具备补脾的功效，常被用于治疗脾胃虚弱。
针对食欲不好，拉肚子，中医学经常需要用到莲子，因为他不仅可以补脾，还可以清除消化道中的体内湿气，促进食欲。
夏秋之交，是吃鲜莲子的时节。
《本草纲目》记述莲子具备“净心去热”，针对内火内炽所引起的心烦难眠具有较强的功效。
除此之外，莲子还可以固肠止遗，对大便不成型，男士频繁遗精、尿床及其女士白带多难题，有良好的实际效果。
莲子的吃法有误，也对身体健康造成危害。
各个个人体质不一样，适合吃莲子的使用量也不一样，一般来讲，每次吃10几个，并没有难受就没什么问题。极品虎王厂家
除此之外，糖尿病患者、反流性食道炎、严重便秘这几类人尽量少吃或是不要吃，由于莲子含糖原、木薯淀粉、蛋白非常丰富，胃食管反流人吃多了可能反胃酸。
与此同时莲子具备治腹泻的功效极品虎王怎么是蓝色的，便秘的人吃完会引起严重便秘。
莲子养生药膳
01
莲子百合汤
原材料：莲子、百合花各50克，瘦猪肉250克，冬茹、生姜片、盐、米酒适量。
作法：1.把莲子、百合花、瘦猪肉清洗，将莲子去心，把猪瘦肉切割成薄小肉。2.把莲子、百合花、小肉与此同时放锅中，添加适量水，再倒入冬茹、生姜片、盐、米酒。3.锅置火上，走红烧沸后小火煨1h就可以。
功效：益肠胃，养心魄，润肺止咳补肾壮阳，祛热止咳化痰。
适用范围：伴随心慌气短、失眠症、低烧、干咳嗽的肥胖症患者。
02
伏苓莲子红枣粥
原材料：糯米150克，大枣10颗，莲子50克，老冰糖3一茶匙，伏苓适量。
作法：糯米起泡，淘净，锅置火上，将糯米放进锅里，加适量水，先用走红烧开，后转小火慢煮20min，煮到小米粒盛开。红枣泡软，莲子、伏苓冲净，然后一起添加烧开的糯米中，接着煮20分钟。待莲子熟软，小米粒呈花糜状时，加老冰糖，拌匀就可以。
功效：滋补养生宁心安神，可经常服用。
留意：老年人、少年儿童、病久体质虚弱者及肠胃消化系统功能弱小不适合多吃糯米。
03
莲子炖乌鸡
原材料：莲子20克，银杏果15克，土鸡1只（约500克）。
作法：将土鸡褪毛及内脏器官清洗，银杏果、莲子研粗末入鸡腹腔，加姜片、胡椒粉、葱、食盐等配料和适量冷水炖至熟烂就可以吃了，每日一次。
功效：此方具备温补肾阳、止带浊的功效，适用元气血虚惫等证。
