发布时间：2022-08-25 10:23:36
所说“食物相克”，就是指某几个食材不可以放到一起吃，不然会造成不适感、乃至中毒了这样的说法。无论你身在何处，江湖中好像总会有它们传奇：“菠菜豆腐同吃会长结石” 、“豆浆鸡蛋不可以一起吃”……食物相克这样的说法可靠吗？
01
这种食物营养并不是相冲
有人说有一些食物营养来吃极品虎王淘宝上是真的吗，轻者危害营养吸收，严重造成中毒了！实际上，相关“食物相克”这样的说法全是谣传。
1、西兰花＋水豆腐=结石？
有些人说，水豆腐含钙量，西兰花里含草酸，二者一起吃就会形成钙盐，会得尿结石。
实情：绝大多数蔬莱如油菜子、荠荠菜等等都带有盐酸。实际上含有盐酸与富含钙的无棣药店买极品虎王食物一起吃，可能会在胃肠中已经融合了，会随排泄物被排出，自然就不会在尿道口产生尿结石了。如放心不下，将菠菜焯水能够去除绝大多数盐酸。
2、虾＋新鲜水果=毒药？
传闻称，虾含有大量“五价砷化学物质”，食物中的维C会把它转换成有毒的三价砷，即毒药。
实情：海鲜产品含有的绝大部分是相对稳定的有机砷，里边极为少量的无机砷在体内二天就能新陈代谢出来。就算真的能够产生反映，要想「毒药」做到有害使用量，必须一次吃下几百斤的海产品和水果……
3、生鸡蛋＋豆桨=不吸收？
传闻称，豆桨含蛋白酶抑制物，抑制蛋白质消化，减少鸡蛋营养使用价值。
实情：生黄豆里才带有这类抑制胰蛋白酶物质的，名叫蛋白酶抑制因素。豆桨是煮熟，抑制因素早已受到破坏，也不会影响消化吸收。豆浆鸡蛋一起吃，营养成分又美味。
02
为什么有时吃了难受？
为认证食物相克是否属实，中国保健协会以前与兰大、哈尔滨医科大展开了普遍所谓的“相冲”食材试食实验，如：柿子饼 巨蟹、小葱 纯蜂蜜、地瓜 香蕉苹果等。
数据显示，群体试食7天之后都未出现任何异常反应。假如你吃了某几个食材后，身上出现了难受，是不是以下缘故：
1、食材太脏，比如加温除菌不到位；
2、服用方法不合理，比如长豆角没煮熟；
3、食物不耐受或过敏性，比如乳糖不耐症得人，喝牛奶会拉肚子。
03
有一些食材或和药品“起争执”
食极品虎王有用没物相克不会有，但服用一些药物的情况下，则应注意忌嘴，以免造成副作用甚至中毒了。
1、一部分降血压药忌西柚汁
西柚汁能抑制药物代谢，提升半衰期。坎地沙坦、尼莫地平等降血压药如果跟西柚汁与此同时服用，可能造成比较严重血压低。
2、一部分头孢克肟忌喝酒
极品虎王效果太可怕用一部分头孢克肟（如头孢匹胺）期内，假如喝酒，常出现心慌气短、嘴唇乌青、呼吸不畅、血压降低等不适，甚至有可能休克，引起生命威胁。这类副作用称之为“双硫仑反应”。
3、黄连素忌茶
茶汤里面含有约10%鞣质，鞣质在人体中转化成鞣质，鞣质会沉积黄连素里的黄酮，大幅度降低其药力。因而极品虎王是不是兴奋剂，服用黄连素前后左右2小时之内不可以喝茶。
饮食搭配，是健康的前提。与其说坚信所谓「食物相克」，用餐提心吊胆，比不上挑选多种多样食物、合理膳食，这才是真正的身心健康立身之本。
文中经过
中西方双医师、副主任药师 李能连审批
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