发布时间：2022-12-29 13:23:55
填补身体内的多种维生素，增强免疫力，让病毒感染尽早从身体流出。下边，我为大家推荐3种素餐，感兴趣的小伙伴能够跟我学。
枸杞叶牛肉丸汤
一、枸杞叶牛肉丸汤
原材料：牛筋丸，枸杞叶，姜片.
制作过程：
1.将枸杞叶洗净，控干，备用，再将姜片放入锅中，烧开。
2.将水烧滚，添加嫩牛肉丸子，一起煮5min，随后添加枸杞子片，一起煮。
3.放少许盐及白胡椒，炒到枸杞子完善，风靡服用。
枸杞叶牛肉丸汤
二、豌豆尖豆腐汤
原材料：豌豆尖，水豆腐，葱段.
制作过程：
1.将扁豆头洗净，沥乾预留，然后将水豆腐切成片，再放入冬茹。
2.锅中耗油，将油热，放入葱段，加入适量水，中小火把它烧开。
3.将水豆腐放到一起煮2min，将扁豆头入锅，放盐、味精调料，就可以吃了。
豌豆尖豆腐汤
三、西洋菜羊肉汤
原材料：西洋菜，牛羊肉，蒜泥。
制作过程：
1.把牛羊肉洗净，放入食用油，食用盐，木薯淀粉，拌匀，腌10分钟左右，维持水份。
淘宝上的极品虎王使用2.将西洋菜清洗干净，放入锅里，放入蒜头，爆香，放入西蓝花，再次煸炒。
3.倒进适量开水，用烧沸，将腌制好的嫩牛肉放入油吃极品虎王有什么副作用吗内，添加盐、胡椒粉等配料，就能上菜了。
西洋菜羊肉汤
四、西红柿瘦肉汤
原材料：番茄，生猪肉，蟹味菇，极品虎王用户体验葱段，姜片。
制作过程：
1.将猪脚洗净，切片，添加姜片，木薯淀粉，食用盐，食用油，煸炒，腌渍10min，维持水份。
2.将番茄去皮，洗净，切成块，将菌类洗净，放入锅里，将油煮沸，添加番茄丁，拌匀。
3.放少许盐、糖，炒到西红柿汁，放入蟹味菇，再次煸炒2min，倒进适量水，炖5min。
4.将腌过的生猪肉放入走红中，放少许盐、味精，上洒葱段，就可以吃了。
