发布时间：2022-10-07 10:23:45
长色斑是让女性十分烦恼的一件事情，不仅会看上去暗黄，并且危害自身形象。
而色斑的形成多和身体毒素积累、内分泌失调、休息不好、情绪烦躁相关。
因而，能通过按摩穴道，经络疏通、益气活血，可以调理内分泌、加快新陈代谢，有利于加速身体排毒、开郁疏肝理气、宁心安神，进而起到一定的美白祛斑、祛痘效果！
属足少阴肾经，位于小腿内侧，内踝尖上2寸跟健外缘（约横着三指宽）。
按摩刺激性复溜穴具备补肾益精补阴、利尿消肿的功效，可改善肾功能，加快身体排毒、降低色斑，还可以缓解女士月经失调、经痛、手脚冰凉、水肿、腰酸腿软、体寒等。
按摩方法：用大拇指指腹按揉，部分造成酸胀感为度，每一次3-5min。每日2-3次。
是足太阳膀胱经里的穴道，位于人体腰背部。
按摩肾俞穴具备补肾益精温补肾阳、强腰利水的功效，能够补肾阳、益精血，增进造血功能和身体排毒作用，进而消除色斑广电时评批郑爽木十极品虎王，还可以调理月经失调、经痛、腰酸背疼、浮肿等。
按摩方法：两手掌往后插腰，用大拇指指肚按揉，每回2min。
位于身体上腹，肚脐眼中间上4寸处（约横着4指宽）。
按摩刺激性中脘穴能促进肠胃消化水平，促进肠胃蠕动速率，避免食材沉积于胃里，进而清除体内的排宿便、废弃物，从源头上避免内毒素沉积。
按摩技巧：用中指和食指的指肚，以顺时针轻轻地按揉，每一次约2min。
位于大腿根部的里侧，曲膝时膝盖上方靠里侧凸起的区域。
常常按摩血海穴能怀血和活血化瘀，能够促进部分血液循环系统，疏通气血，加快新陈代谢，改进气血两虚所引起的色斑，还能够清除脚部积存的过多脂肪细胞。
极品虎王丸按摩方法：以座姿用大拇指划圈状按揉，每一次按摩2min，以发生酸胀感为宜。
为脾经的穴位治疗，位于脚大趾与第二趾的后才联接凹处。
极品虎王安徽太和适当按摩太冲穴能够起到疏肝理气、益气活血、健脾养胃的作用，进而有益于褪掉脸上色斑，还能够减轻女士月经失调、经痛、白带异味等。
按摩方法：用大拇指或是无名指指腹点压、按揉，有酸胀感最合适，每一次约15min，每一天1到2次。
是足阳明胃经的合穴，位于小腿外侧，外膝眼下三寸。
常常按摩足三里穴具备舒筋活血、疏风化层湿、补中益气的功效，可以调整肠胃功能，加快新陈代谢、加强免疫，可护肤去斑、补血补气美容护肤、延缓衰老。
按摩方法：用大拇指指腹轻按，并做回转状缓解揉动，每一次3-5min。
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